Connect with us

Медицина

Недостаток солнца может привести к избыточным килограммам

Ученые из Медицинской школы Афинского университета провели эксперимент: разделили подростков с ожирением и лишним весом на две группы. Представители одной группы принимали витамин D, другой — препарат-плацебо (пустышку). К концу года исследователи заметили: тинейджеры первой группы смогли расстаться с избыточными килограммами и снизить индекс массы тела (показатель ожирения), да и уровень холестерина в крови у них пришел в норму.

В плацебо-группе подобных результатов не было. Ответ, считают ученые, прост: когда нам не хватает витамина D (в основном мы получаем его от солнечных лучей в теплое время года), организм удерживает жировые запасы. Если же летом недостатка в солнце нет, лишние килограммы начинают буквально таять на глазах.

Проблема в том, что россияне не могут похвастаться большим количеством погожих деньков, поэтому многие из нас (особенно дети) испытывают недостаток в солнечном витамине. Так что, если вы или ваш ребенок никак не можете распрощаться с лишними килограммами, проверьте уровень витамина D в организме, а при его нехватке начните принимать добавки.

Наш канал в Телеграм
Продолжить чтение
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Медицина2 дня назад

Дар Жизни: Особенности и Значимость Донорства Ооцитов

Медицина3 дня назад

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО): Открывая Дверь к Новой Жизни

Медицина3 недели назад

Препараты для лечения заболевания артерий и улучшения микроциркуляции

Технологии3 недели назад

Всесторонний обзор Leatherman Signal: Подробное руководство

Болезни3 недели назад

Лечение артроза суставов: Внутрисуставное введение синовиальной жидкости

Медицина4 недели назад

Контурная пластика носогубных складок

Медицина1 месяц назад

Факты о стоматологических клиниках на Мичуринском проспекте: выбираем подходящую

Медицина1 месяц назад

Как выбрать крем для лица

Города и страны2 месяца назад

Лучшие курорты Италии: топ 10

Медицина2 месяца назад

Идеальные Улучшения: Брекеты и Как Выбрать Подходящую Стоматологию

Климат2 месяца назад

Климат в Кризисе: Путь к Устойчивому Будущему на Земле

Города и страны2 месяца назад

Идеальная Студия в Нижнем Новгороде: Ваш Уютный Уголок в Сердце Города

Copyright © 2024 "Мир знаний"