Connect with us

Медицина

Недостаток солнца может привести к избыточным килограммам

Ученые из Медицинской школы Афинского университета провели эксперимент: разделили подростков с ожирением и лишним весом на две группы. Представители одной группы принимали витамин D, другой — препарат-плацебо (пустышку). К концу года исследователи заметили: тинейджеры первой группы смогли расстаться с избыточными килограммами и снизить индекс массы тела (показатель ожирения), да и уровень холестерина в крови у них пришел в норму.

В плацебо-группе подобных результатов не было. Ответ, считают ученые, прост: когда нам не хватает витамина D (в основном мы получаем его от солнечных лучей в теплое время года), организм удерживает жировые запасы. Если же летом недостатка в солнце нет, лишние килограммы начинают буквально таять на глазах.

Проблема в том, что россияне не могут похвастаться большим количеством погожих деньков, поэтому многие из нас (особенно дети) испытывают недостаток в солнечном витамине. Так что, если вы или ваш ребенок никак не можете распрощаться с лишними килограммами, проверьте уровень витамина D в организме, а при его нехватке начните принимать добавки.

Наш канал в Телеграм
Продолжить чтение
Click to comment
Подписаться
Уведомление о

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments
Города и страны2 часа назад

Мост Пон-Нёф – самая криминальная достопримечательность Парижа

Космические миссии3 часа назад

Советские космонавты пытались зачать на орбите ребенка?

Болезни3 дня назад

Контрактура Дюпюитрена: Загадочное сжатие рук

Медицина2 недели назад

Вызов на дом нарколога

История2 недели назад

Как Матильда Тосканская стала защитницей папы римского

Оккультизм и Религия2 недели назад

Пастухи первыми узнали о рождении Христа?

История2 недели назад

Франсуа Дювалье натравливал на оппонентов «живых мертвецов»

История2 недели назад

Водяные насосы работали еще в Вавилоне

История2 недели назад

Почему империя Тан является лучшим временем Поднебесной

История2 недели назад

Пират Генри Морган стал вице-губернатором Ямайки

История2 недели назад

Почему рейхсканцлер Брюнинг не спас Германию от нацизма

Медицина2 недели назад

Сколько сейчас стоит поставить зуб?

Copyright © 2024 "Мир знаний"