Connect with us

Медицина

Недостаток солнца может привести к избыточным килограммам

Ученые из Медицинской школы Афинского университета провели эксперимент: разделили подростков с ожирением и лишним весом на две группы. Представители одной группы принимали витамин D, другой — препарат-плацебо (пустышку). К концу года исследователи заметили: тинейджеры первой группы смогли расстаться с избыточными килограммами и снизить индекс массы тела (показатель ожирения), да и уровень холестерина в крови у них пришел в норму.

В плацебо-группе подобных результатов не было. Ответ, считают ученые, прост: когда нам не хватает витамина D (в основном мы получаем его от солнечных лучей в теплое время года), организм удерживает жировые запасы. Если же летом недостатка в солнце нет, лишние килограммы начинают буквально таять на глазах.

Проблема в том, что россияне не могут похвастаться большим количеством погожих деньков, поэтому многие из нас (особенно дети) испытывают недостаток в солнечном витамине. Так что, если вы или ваш ребенок никак не можете распрощаться с лишними килограммами, проверьте уровень витамина D в организме, а при его нехватке начните принимать добавки.

Наш канал в Телеграм
Продолжить чтение
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Города и страны41 минута назад

Идеальная Студия в Нижнем Новгороде: Ваш Уютный Уголок в Сердце Города

Солнечная система2 недели назад

Тайны Япета: Открытие, Исследования и Загадки Уникального Спутника Сатурна

Медицина2 недели назад

Выбор будущего дома: как найти идеальный пансионат для пожилых

Животные2 недели назад

Ваш питомец в надёжных руках: как выбрать лучшую ветеринарную клинику

Космические миссии2 недели назад

Диона: Загадочный мир в системе Сатурна

Космические миссии2 недели назад

Мимас: Тайны маленького спутника Сатурна

Солнечная система2 недели назад

Титан: Что известно о спутнике Сатурна?

Медицина2 недели назад

Уникальный и удобный подход к выбору стоматологии

Информационные технологии2 недели назад

Математика и физика: персональный подход и интерактивные инструменты обучения в “Тетрике”

Информационные технологии2 недели назад

Где купить автограф Дали?

Грибы3 недели назад

Мистические грибы с лечебными свойствами

Солнечная система4 недели назад

Тайны Энцелада: открытие водных миров и поиск внеземной жизни

Copyright © 2024 "Мир знаний"