Некрупные (длина крыла 4-10 мм) насекомые с однотонными темно-коричневыми крыльями и четковидными усиками. Распространены всесветно. Всего в мировой фауне их около 50 видов, в европейской части России — 2 вида.

Сизира буроватая (Sisyra fuscata)

Самый обычный вид сизир. Эти насекомые встречается повсюду у берегов рек и озер, где обитает много губок. Самка в начале лета откладывает яйца на надводную часть водных растений, преимущественно в пазухи листьев.

Вышедшие из яиц крошечные личинки длиной не более 0,5 мм падают в воду, где висят под поверхностной пленкой воды, дрейфуя вместе с ее токами. Это продолжается до тех пор, пока личинка не почувствует вблизи от себя присутствие пресноводных губок родов Spongilla и Ephidatis. Тогда личинка активно плывет к колонии, внедряется в нее и начинает питаться, выделяя пищеварительные ферменты и высасывая затем своими длинными челюстями полупереваренные ткани губок. Дышат личинки сизир трахейными жабрами. Их 7 пар и расположены они на нижней стороне брюшка.

Окукливание происходит на выступающих из воды растениях либо на берегу. Примерно 12 часов личинка плетет плотный кокон, внутри которого линяет на куколку. Взрослые насекомые питаются тлями и другими мелкими насекомыми с мягкими покровами. Ночью летят на свет.