Connect with us

Медицина

Забросьте подальше свой компьютер!

Согласно результатам последних исследований, опубликованным в медицинском журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC), подавляющая часть телезрителей и пользователей персональных компьютеров, проводящих перед экраном телевизора или монитором более четырех часов в сутки, наносят значительный вред своему здоровью и даже подвергают угрозе свою жизнь.

Вероятность инсульта или сердечного приступа у тех, кто многие часы работает на компьютере или смотрит телевизор, увеличивается на 113%, а риск умереть по ряду причин возрастает почти на 50%. Исследование, повлекшее за собой такие шокирующие результаты, было проведено британскими учеными, в нем принимали участие более 4500 тысяч совершеннолетних шотландцев.

Конечно, публикация таких выводов перепугала миллионы пользователей персональных компьютеров, которые регулярно проводят за ними гораздо больше четырех часов в сутки. Многие часы, проведенные за компьютером или перед телевизором, не только наносят вред нашему зрению, они приводят к гиподинамии. Мы катастрофически мало двигаемся. По данным ВОЗ, от гиподинамии (расстройства функций организма в результате малой двигательной активности) ежегодно умирает 2 миллиона человек.

Многолетнее исследование среди более 220 тысяч австралийцев позволило установить, что продолжительность жизни людей, сидящих на стуле или в кресле менее 4 часов в день, выше на 15%, чем у тех, кто сидит 8—11 часов. Что же делать? Больше двигаться, а не играть часами в бесполезные «стрелялки»!

Наш канал в Телеграм
Продолжить чтение
1 Comment

1 Comment

  1. А как же киберспорт? Люди на этом зарабатывают большие бабки, а на пенсию можно уходить в лет 30.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Медицина2 дня назад

Дар Жизни: Особенности и Значимость Донорства Ооцитов

Медицина2 дня назад

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО): Открывая Дверь к Новой Жизни

Медицина3 недели назад

Препараты для лечения заболевания артерий и улучшения микроциркуляции

Технологии3 недели назад

Всесторонний обзор Leatherman Signal: Подробное руководство

Болезни3 недели назад

Лечение артроза суставов: Внутрисуставное введение синовиальной жидкости

Медицина4 недели назад

Контурная пластика носогубных складок

Медицина1 месяц назад

Факты о стоматологических клиниках на Мичуринском проспекте: выбираем подходящую

Медицина1 месяц назад

Как выбрать крем для лица

Города и страны2 месяца назад

Лучшие курорты Италии: топ 10

Медицина2 месяца назад

Идеальные Улучшения: Брекеты и Как Выбрать Подходящую Стоматологию

Климат2 месяца назад

Климат в Кризисе: Путь к Устойчивому Будущему на Земле

Города и страны2 месяца назад

Идеальная Студия в Нижнем Новгороде: Ваш Уютный Уголок в Сердце Города

Copyright © 2024 "Мир знаний"