Психология манипулирования

Любите ли вы, когда вами манипулируют, лишают воли, навязывают свое мнение, используют в собственных целях? А может быть, вам нравится поучать других, давать советы, настаивать на своем? Неудивительно, если вы ответите положительно на оба вопроса. Ведь, по мнению психологов, каждый из нас является и манипулятором, и объектом манипулирования.

АКТИВНОЕ И ПАССИВНОЕ

Сегодня мы все отчетливее осознаем, что тонкие манипуляции, скрытые влияния и методы управления сознанием опаснее любого новейшего оружия: неслучайно эти технологии разрабатываются и применяются спецслужбами всех стран. Но не стоит думать, что психологическое манипулирование — прерогатива высших эшелонов власти. В той или иной степени им пронизаны все сферы жизни.

Едва родившийся младенец управляет родителями: по его писку они бегут кормить, поить, пеленать любимое чадо. Мама и папа в свою очередь манипулируют малышом: заставляют кушать правильные продукты, запрещают смотреть телевизор…

Как ни печально это осознавать, но все мы без исключения являемся и кукловодами, и марионетками. Ведь в каждом из нас мирно уживаются два начала — активное и пассивное. Первое выражается в потребности командовать, подчинять, подавлять, поучать. Второе — подчиняться, соглашаться, слушаться.

Почему мы поддаемся манипуляторам? Да потому что не можем полностью положиться на себя и ищем спасения в других, снимая с себя ответственность. А почему манипулируем? Потому что стараемся все держать под контролем. Так сказать, сосредоточить власть в своих руках.

Иногда манипулирование является заменой любви. Ведь что такое любовь? Это бескорыстные, глубокие и честные отношения между людьми. Альтернатива любви — власть над другой личностью, которой можно добиться с помощью манипулирования.

Человек, считающий себя недостойным любви, чувствует себя ущербным. Эту свою неполноценность он и компенсирует властью над окружающими. В действительности чем выше наша готовность признаться в собственных слабостях, тем больше нас любят. Но для этого необходимо одно: позволить себе быть несовершенным, принимать себя таким, каков ты есть. А вот это как раз самое трудное! Любовь — это награда, и получить ее непросто. Вот почему некоторым достается лишь жалкое ее подобие — власть над другой личностью и возможность слепить из нее собственную вещь.

Еще одну причину манипуляций предлагают экзистенциалисты. Риск и неопределенность, объясняют они, окружают нас повсюду. В любую минуту наша жизнь может прекратиться, наше счастье разбиться. Поэтому пассивный манипулятор занимает такую позицию: «Если я не в силах контролировать ситуацию, я вообще отказываюсь за что бы то ни было отвечать».

Активный манипулятор ни в коем случае не отказывается от контроля и ответственности. Напротив, он стремится подчинить себе всех, кого сможет: чем больше народу ему подвластно, тем сильнее иллюзия власти над жизнью.

С философией активного манипулятора все более или менее понятно: главенствовать при любых обстоятельствах. Его роль — сильная личность. Чтобы упрочить позиции, он беззастенчиво пользуется своим социальным положением или рангом: учитель, руководитель, родитель, командир. А какую роль избрал пассивный манипулятор? Никогда не вызывать раздражения — вот его жизненное кредо. Буду сидеть тихо, авось пронесет.

Каждый манипулятор действует по-своему. Например, позиция соревнующегося манипулятора — побеждать любой ценой. Жизнь для него — сплошное соревнование, цепь выигрышей и проигрышей, а люди — соперники и даже враги. А вот безразличный манипулятор изображает равнодушие. Его любимый девиз: «Мне все равно». Но это, конечно же, неправда, иначе зачем бы он вел такую сложную игру с собой и окружающими?

Но как бы ни был хитер манипулятор, он предсказуем. Главное — вовремя его распознать.

ПОБЕДИ СВОЕГО ДЕМОНА

По мнению психологов, манипуляции возможны лишь благодаря нашим комплексам — демонам самоуничижения и мученичества, которые сидят в нас. Так что же делать, если вы устали жить в мире манипуляторов и жертв, если не желаете, чтобы вас использовали? Как одолеть своих демонов, как распознать и уничтожить комплексы?

Человек, взрастивший внутри себя демона самоуничижения, выглядит весьма непривлекательно: постоянно подавленное настроение, ощущение вины чуть ли не за все грехи мира. Он непрерывно раболепствует и ежеминутно готов доказывать свою ничтожность. У него всегда опущены плечи, потухший взгляд. Откуда это берется?

Как и положено, все наши комплексы родом из детства. В данном случае виноваты завышенные требования семьи: от будущей жертвы демона самоуничижения требовали выдающихся успехов во всем. Разумеется, если человек не родился вундеркиндом, стать им по воле мамы-папы он не может, как ни силится угодить родителям. В конце концов у ребенка развивается ужас перед неизбежным провалом. Он не верит в себя, постоянно ощущает свою неполноценность и всеми своими помыслами и поступками извиняется за свое несовершенство. Такой человек начинает притягивать к себе неудачи как магнит, и в душе его поселяется демон самоуничижения. Отныне и навеки это его крест.

Изгнать демона — задача не из легких, и все же это возможно. Главное — осознать, что он мешает вам жить, что по его милости вы законсервировались в образе униженного и оскорбленного ребенка. Надо избавляться от привычки постоянно извиняться. Используйте любую возможность, чтобы расправить крылья и самоутвердиться.

Еще один распространенный комплекс — демон мученичества. Человек, которого покорило это чудовище, ощущает, что несет на своих хрупких плечах всю скорбь мира, что он самый несчастный на свете.

Когда-то его родители, руководствовавшиеся, разумеется, лучшими побуждениями, считали, что любить малыша просто так, ни за что не педагогично, что хорошее отношение он должен заслужить. Такая воспитательная идея нарушает саму основу жизни: родители — это те, кто любит только за то, что ты есть на свете, любит, несмотря на все твои промахи и несовершенства. Отказ в родительской любви — самое страшное наказание для ребенка, крушение всего мироздания. Разумеется, на обломках вырастают искореженные души, вечные страдальцы — жертвы демона мученичества.

Главное оружие против него — самовнушение и медитация. Убеждайте себя в том, что у вас все хорошо. Доказывайте себе, что вы можете быть счастливым, научитесь радоваться любой мелочи, пытайтесь находить выход из неприятных ситуаций. И монстр обязательно уберется восвояси.