Connect with us

Факты о человеке

Почему мы любим сладкое?

Ученые выяснили, что без сахара человек хуже думает и чаще погружается в депрессию. Некоторым сладкое даже заменяет личную жизнь.

Как оказалось, шоколад помогает вырабатывать эндорфины, которые позволяют получать удовольствие от жизни. Но все-таки полностью личную жизнь шоколад не заменяет, более того – переизбыток сладкого может привести к упадку сил. Так что во время сложной работы лучше съесть не шоколад, а белково-углеводный батончик или даже просто банан.

Если же вы все-таки поклонник сладкого, то лучше поднимать себе настроение горьким шоколадом, а не молочным, потому что в горьком меньше сахара. Но все же ученые считают, что лучшая альтернатива сладкому – это спорт, так как физические упражнения тоже помогают вырабатывать эндорфины.

Наш канал в Телеграм
Продолжить чтение
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Медицина2 недели назад

Препараты для лечения заболевания артерий и улучшения микроциркуляции

Технологии2 недели назад

Всесторонний обзор Leatherman Signal: Подробное руководство

Болезни2 недели назад

Лечение артроза суставов: Внутрисуставное введение синовиальной жидкости

Медицина3 недели назад

Контурная пластика носогубных складок

Медицина4 недели назад

Факты о стоматологических клиниках на Мичуринском проспекте: выбираем подходящую

Медицина4 недели назад

Как выбрать крем для лица

Города и страны2 месяца назад

Лучшие курорты Италии: топ 10

Медицина2 месяца назад

Идеальные Улучшения: Брекеты и Как Выбрать Подходящую Стоматологию

Климат2 месяца назад

Климат в Кризисе: Путь к Устойчивому Будущему на Земле

Города и страны2 месяца назад

Идеальная Студия в Нижнем Новгороде: Ваш Уютный Уголок в Сердце Города

Солнечная система2 месяца назад

Тайны Япета: Открытие, Исследования и Загадки Уникального Спутника Сатурна

Медицина2 месяца назад

Выбор будущего дома: как найти идеальный пансионат для пожилых

Copyright © 2024 "Мир знаний"