Connect with us

Факты о человеке

Почему мы любим сладкое?

Ученые выяснили, что без сахара человек хуже думает и чаще погружается в депрессию. Некоторым сладкое даже заменяет личную жизнь.

Как оказалось, шоколад помогает вырабатывать эндорфины, которые позволяют получать удовольствие от жизни. Но все-таки полностью личную жизнь шоколад не заменяет, более того – переизбыток сладкого может привести к упадку сил. Так что во время сложной работы лучше съесть не шоколад, а белково-углеводный батончик или даже просто банан.

Если же вы все-таки поклонник сладкого, то лучше поднимать себе настроение горьким шоколадом, а не молочным, потому что в горьком меньше сахара. Но все же ученые считают, что лучшая альтернатива сладкому – это спорт, так как физические упражнения тоже помогают вырабатывать эндорфины.

Наш канал в Телеграм
Продолжить чтение
Click to comment
Подписаться
Уведомление о

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments
Болезни3 дня назад

Контрактура Дюпюитрена: Загадочное сжатие рук

Медицина2 недели назад

Вызов на дом нарколога

История2 недели назад

Как Матильда Тосканская стала защитницей папы римского

Оккультизм и Религия2 недели назад

Пастухи первыми узнали о рождении Христа?

История2 недели назад

Франсуа Дювалье натравливал на оппонентов «живых мертвецов»

История2 недели назад

Водяные насосы работали еще в Вавилоне

История2 недели назад

Почему империя Тан является лучшим временем Поднебесной

История2 недели назад

Пират Генри Морган стал вице-губернатором Ямайки

История2 недели назад

Почему рейхсканцлер Брюнинг не спас Германию от нацизма

Медицина2 недели назад

Сколько сейчас стоит поставить зуб?

История2 недели назад

Почему дачные участки считались предметом роскоши

Города и страны2 недели назад

Часовня Сент-Шапель была хранилищем святынь и зерна

Copyright © 2024 "Мир знаний"