Как выбрать рюкзак в школу: практические советы

Рюкзак, ранец или портфель – одна из главных покупок в школу. Врачи-ортопеды рекомендуют тщательно выбирать изделие, ориентируясь на его характеристики, возраст ребенка. Ученику начальных классов подойдет детский рюкзак с двумя лямками, уплотненной спинкой. Ребенку постарше – ранец без жесткого каркаса, подростку – школьный портфель с одной лямкой. Рассмотрим критерии выбора изделий.

Ортопедический каркас, материалы

Жесткая спинка повторяет естественный изгиб позвоночника, разгружая его. Она плотная на ощупь, дополнена подкладками и накладками на спину. Внизу может быть мягкий валик (поясничный упор) для правильного распределения нагрузки на позвоночник.

Рюкзаки без ортопедического каркаса неудобны в постоянном использовании. Во-первых, множество книг вдавливаются в спину. Во-вторых, ученик невольно сгибает спину под тяжестью ранца.

Самые прочные материалы для портфелей – водонепроницаемые полиэстер и нейлон. Но можно выбрать изделие из другого материала, главное, чтобы оно было крепким, прочным и выдерживало большой вес. Обратите внимание на качество швов, замков, молний.

Идеальная ширина лямок – 4-5 см, они должны быть крепкими, иметь возможность регулироваться.

Вес и размер

Детям противопоказана сильная нагрузка на спину. Ортопеды рекомендуют для каждого возраста следующий вес:

• школьникам до 8 лет – 2 кг;

• ученикам 9-12 лет – 3 кг;

• детям 13-14 лет – 5 кг;

• подросткам 15-16 лет – до 6 кг.

Тяжесть школьного ранца зависит от каркаса, материалов изготовления. Он утяжеляется в зависимости от количества находящихся в нем школьных принадлежностей. Вес рюкзака без книг не должен превышать одного килограмма.

Размер портфеля должен подходить под рост ребенка. Не стоит покупать модели «на вырост», ведь школьнику будет неудобно. Идеальный рюкзак должен:

• не выступать за плечи по ширине и высоте;

• быть не ниже уровня поясницы;

• плотно прилегать к спине.

Учитывайте загруженность рюкзака. Вес полного портфеля не должен превышать 10-15% от массы тела ребенка. Поэтому тщательно следите, что ученик берет с собой в школу и как складывает книги. Тяжелые предметы должны находиться параллельно спине.

Внешний вид, отделения

Безусловно, портфель подбирается строго по желанию ребенка. Если девочке нравятся принцессы, выберите ей такой ранец. Мальчику могут подойти супергерои, машинки, изображения мячей. Ученики постарше любят пестрые изделия, однотонные, с надписями, принтами.

В современных рюкзаках есть 2-3 внутренних отделения, несколько наружных карманов, отсек для бутылки с водой. Если отделений нет, из ранца будет неудобно вынимать вещи перед уроком.

Важный нюанс – наличие светоотражающих элементов. Не во всех портфелях они есть. Но такое дополнение обезопасит ученика, если он в темное время суток переходит проезжую часть.

Для школьника рюкзак – это не только удобство, но и часть его стиля. Поэтому при выборе прислушивайтесь к его мнению и подбирайте такую модель, с которой ребенку захочется ходить.