Connect with us

Факты о человеке

Почему мы любим сладкое?

Ученые выяснили, что без сахара человек хуже думает и чаще погружается в депрессию. Некоторым сладкое даже заменяет личную жизнь.

Как оказалось, шоколад помогает вырабатывать эндорфины, которые позволяют получать удовольствие от жизни. Но все-таки полностью личную жизнь шоколад не заменяет, более того – переизбыток сладкого может привести к упадку сил. Так что во время сложной работы лучше съесть не шоколад, а белково-углеводный батончик или даже просто банан.

Если же вы все-таки поклонник сладкого, то лучше поднимать себе настроение горьким шоколадом, а не молочным, потому что в горьком меньше сахара. Но все же ученые считают, что лучшая альтернатива сладкому – это спорт, так как физические упражнения тоже помогают вырабатывать эндорфины.

Наш канал в Телеграм
Продолжить чтение
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Солнечная система2 недели назад

Тайны Япета: Открытие, Исследования и Загадки Уникального Спутника Сатурна

Медицина2 недели назад

Выбор будущего дома: как найти идеальный пансионат для пожилых

Животные2 недели назад

Ваш питомец в надёжных руках: как выбрать лучшую ветеринарную клинику

Космические миссии2 недели назад

Диона: Загадочный мир в системе Сатурна

Космические миссии2 недели назад

Мимас: Тайны маленького спутника Сатурна

Солнечная система2 недели назад

Титан: Что известно о спутнике Сатурна?

Медицина2 недели назад

Уникальный и удобный подход к выбору стоматологии

Информационные технологии2 недели назад

Математика и физика: персональный подход и интерактивные инструменты обучения в “Тетрике”

Информационные технологии2 недели назад

Где купить автограф Дали?

Грибы3 недели назад

Мистические грибы с лечебными свойствами

Солнечная система4 недели назад

Тайны Энцелада: открытие водных миров и поиск внеземной жизни

Информационные технологии4 недели назад

Современные технологии: программы распознавания номеров телефонов

Copyright © 2024 "Мир знаний"