Инфракрасная баня стимулирует работу клеток — Мир Знаний

Инфракрасная баня стимулирует работу клеток

Хоть гипертермия как врачебный метод больше не применяется, многие ведущие ученые экспериментируют с термальной терапией, прибегая к инфракрасной энергии — невидимым электромагнетическим лучам, которые разделяются на ближнее, среднее и дальнее инфракрасное излучение.

Волны дальнего инфракрасного излучения слишком длинные для того, чтобы их увидеть, однако в природе они есть, и мы их принимаем от солнца и даже от горячей лампочки.

Они воздействуют как мягкое, лучистое тепло, которое греет, при этом не повышает температуру воздуха. Но повышают температуру тела, заставляя жидкость в теле циркулировать еще быстрее. Это вызывает основательное потение при гораздо более низкой температуре окружающей среды, чем, например, в бане.

Много исследований о термальном эффекте проведено на Дальнем Востоке, включая японский университет Кагосимы. Некоторые исследования об инфракрасной бане открыли, что у пациентов с хронической сердечной недостаточностью в такой бане улучшаются возможности расширения кровеносных сосудов, поэтому таким образом можно вылечить пациентов с атеросклерозом.

В исследовании 20 человек(их средний возраст был 62 года, и все страдали от хронической сердечной недостаточности) 15 минут в день посещали инфракрасную баню, а после отдыхали в лежачем положении. В это время измерялись их показатели при помощи ультразвука, который регистрировал расширение сердечных артерий, а работу мозга определял пептид мозга — высокий уровень пептида говорит о нездоровом сердце. Через две недели у 17 из 20 пациентов, которые посещали баню с инфракрасным излучением, было улучшено кровообращение, а также снизился уровень мозговых пептидов.

Ранее те же самые ученые исследовали воздействие инфракрасной бани на 25 молодых мужчин (средний возраст — 38 лет), у которых был хотя бы один фактор риска сердечного заболевания, например диабет, высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина или привычка курить. Изначально у всех мужчин были сужены кровеносные сосуды, но после двух недель посещения бани состояние их сосудов значительно улучшилось. У десяти участников контрольной группы таких изменений не было.

Результаты проверили также в широком исследовании в клинике Майо в США. В нем участвовали 188 человек, работа сердца которых также улучшилась после посещения инфракрасной бани. Такая баня помогает не только в случаях болезней сердца, она помогает перебороть синдром хронической усталости. В исследовании с двумя пациентами, у которых был этот синдром со всеми типичными симптомами — усталостью, болями, перебоями со сном и небольшой лихорадкой, после 15-25 сессий термальной терапии состояние стабилизировалось. Через год они полностью выздоровели.

Инфракрасная баня успешно помогает лечить аритмию, болезнь периферийных артерий, хронические боли и фибромиалгию. Открылось, что под воздействием этого излучения уменьшается уровень простагландина в моче, что считается свидетелем окислительного стресса.

Интересно, что полудрагоценный камень турмалин, который излучает инфракрасные лучи, может значительно улучшить работу белых кровяных телец, а также задержать образование жировых кислот, которые портят клетки. Другие исследования показывают, что инфракрасное излучение способствует росту, улучшает кровообращение в коже и обеспечивает полноценным сном. Японские ученые утверждают, что инфракрасные бани могут помочь стабилизировать вес, уровень холестерина в крови и кровяное давление. Во многих случаях ее рекомендуют посещать для профилактики. Они считают, что это один из способов, как избавиться от многих проблем, связанных с современным образом жизни.

Вам понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделиться записью в соц. сетях